Cara Agar Mood kembali
Peruba han suasana hati pada seseorang itu tidak bisa dikehendaki dan muncul begitu saja, hingga terkadang tentu saja itu sangat mengganggu aktiv itas yang sangat ingin kita lakukan. Contohnya, pada hari ini saya telah mengatur jadwal aktivitas saya supaya semuanya terkendali, namun secara tiba-tiba saja semua hal yang sudah diatur lenyap begitu saja karena perubahan suasana hati. Oleh karena itu, saya ingin memberikan beberapa tips atau nasihat yang mungkin berguna untuk kamu yang ingin kembali membangkitkan suasana hati sehingga segala aktivitas tetap terlaksana sebagaimana semestinya. Banyak faktor yang dapat menyebabkan susasana hati dapat berubah, misalnya jika seorang wanita dalam fase mentruasi, maka suasana hatinya dapat dipengaruhi oleh hormon-hormon mens sehingga meneyebabkan wanita dapat dengan mudah merasakan sensitif akan sesuatu, marah-marah (termasuk author), merasa sedih ataupun malas. Hal ini dapat diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat supaya badan terasa lebih fi